กลุ่มโรคเรื้อรังการออกกำลังกายความรู้ทางการแพทย์

ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ’ (Tensia)

ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ’ ให้เกิดหลอดเลือดสมองตีบ บทความนี้จะชี้ให้เห็นจะจะ ทุกเส้น ทุกจุด เพื่อให้เห็นว่าการออกกำลังกายมันซื้อหลักประกันระยะยาวว่า โอกาสที่คุณจะนอนอัมพาตบนเตียง ต่ำลงมากๆ จริงๆ . ความจริงที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยทราบคือ หลอดเลือดสมองตีบนั้น (Ischemic stroke) เกิดได้หลายจุดมาก และหลายครั้งมาในรูปลิ่มเลือดที่ลอยมาอุด ในขณะที่ถ้าไปดูภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ มักจะเกิดจากหลอดเลือดหัวใจเองเลยเป็นหลัก

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์แม่และเด็ก

โรคไตและทางเดินปัสสาวะ

ทุกบทความไม่ได้เขียนโดยเพจนี้ เพียงคัดเลือกจากบทความที่น่าสนใจของเพจต่างๆที่น่าเชื่อถือที่ผู้เขียนเป็นแพทย์ หรือผู้ที่อยู่ในแวดวงวิชาการที่มีเครดิตสูง สามารถติดตามต้นฉบับโดยคลิ๊กที่ลิ้งค์ด้านล่างเพื่อ Follow FB Page เพื่อได้เห็นบทความใหม่ๆได้เลยครับ Credit บทความ : โดยราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย Download ไฟล์ PDF ฉบับเต็มจากต้นทางได้ที่ โรคไตและทางเดินปัสสาวะ.pdf – Google Drive

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรัง

โรคภูมิแพ้และโรคข้อ

ทุกบทความไม่ได้เขียนโดยเพจนี้ เพียงคัดเลือกจากบทความที่น่าสนใจของเพจต่างๆที่น่าเชื่อถือที่ผู้เขียนเป็นแพทย์ หรือผู้ที่อยู่ในแวดวงวิชาการที่มีเครดิตสูง สามารถติดตามต้นฉบับโดยคลิ๊กที่ลิ้งค์ด้านล่างเพื่อ Follow FB Page เพื่อได้เห็นบทความใหม่ๆได้เลยครับ Credit บทความ : โดยราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย Download ไฟล์ PDF ฉบับเต็มจากต้นทางได้ที่ โรคภูมิแพ้และโรคข้อ.pdf – Google Drive

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์ผู้สูงอายุ

เซลล์มะเร็งที่หิวโหย สามารถจับเซลล์ข้างๆ กินทั้งเป็นได้ (Quantia)

อันนี้หาอ่านยากค่ะ คนไม่ค่อยรู้กัน คือเซลล์มะเร็งมันพิสดารถึงขั้นกินกันเองได้ด้วยค่ะ ยิ่งไปกว่านั้น มันจะมีแนวๆ เซลล์อีกเซลล์อ่อนแอมา เอาตัวเองเข้าไปเป็นอาหารให้เพื่อนเลย ดูมันสิ เซลล์มะเร็งที่หิวโหย สามารถจับเซลล์ข้างๆ กินทั้งเป็นได้ ซึ่งอาจเป็นเม็ดเลือดขาวที่อ่อนแรงอยู่ หรือแม้กระทั่งมะเร็งพวกเดียวกันเอง . เซลล์กินกันเอง มีอยู่จริงค่ะ และพบได้บ่อยมากในเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งชนิดที่ดุร้ายมากๆ อย่างมะเร็งไฝระยะลุกลาม (Metastatic

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังการออกกำลังกายความรู้ทางการแพทย์ผู้สูงอายุวัยรุ่น-วัยทำงาน

ออกกำลังกายช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และยังตามไปช่วยให้หัวใจตอนเกิดเรื่องแล้วด้วย (Tensia)

คงรู้กันดีว่าออกกำลังกายช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ แต่หลายคนไม่รู้ค่ะว่า ออกกำลังกายมันยังตามไปช่วยให้หัวใจตอนเกิดเรื่องแล้วด้วย ให้ถึกทน เซลล์ตายยากมาก เกิดวิกฤติอะไรก็ยื้อได้นาน ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ก็เกิดเบาลงมาก . โรคหัวใจขาดเลือด คือหนึ่งในโรคที่น่ากลัวที่สุด และเป็นเป้าหมายสำคัญที่ทำให้เราต้องมานั่งดูแลสุขภาพอยู่ทุกวันนี้ เมื่อใดก็ตามคราบคอเลสเตอรอลที่แทรกผนังหลอดเลือดหัวใจอย่างเงียบๆ มาหลายสิบปี ‘มันปริออก’ เพราะเลือดไหลผ่านจุดตีบแรงเกินไป ประหนึ่งน้ำผ่านสายยางที่บีบปลาย . เมื่อนั้น ‘ลิ่มเลือด’

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์

พาหะไวรัสตับอักเสบ B, C เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นตับแข็งและมะเร็งตับได้ (Tensia)

พาหะไวรัสตับอักเสบ B, C (HBV, HCV) คือการมีไวรัสจะอยู่ในตับ ภูมิจะมาทำลายตับแบบเรื้อรัง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นตับแข็งและมะเร็งตับได้ . เวลาใช้คำว่าพาหะ (Carrier) ต้องระวัง เพราะพาหะจากโรคพันธุกรรม กับพาหะจากโรคติดเชื้อไม่เหมือนกัน โรคพันธุกรรม: พาหะมักหมายถึงมียีนผิดปกติ แต่ไม่เพียงพอต่อการแสดงโรค (แต่ไม่เสมอไป) แต่ถ่ายทอดไปยังลูกได้ โรคติดเชื้อ:

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์ผู้สูงอายุ

ทำไมผู้หญิงถึงเป็นโรคพวก SLE, รูมาตอยด์, ไทรอยด์ ฯลฯ มากกว่าผู้ชายมาก (Manifia)

ทำไมผู้หญิงเป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายเนื้อเยื่อตัวเอง (Autoimmune disease) บ่อยกว่าผู้ชาย? . ถ้าไปดูสถิติโรคยอดฮิตของกลุ่มนี้ ก็จะพบว่า SLE ญ เป็นมากกว่า ช 9 เท่า, โรคไทรอยด์ต่ำ (Hashimoto’s) 10 เท่า, โรคไทรอยด์เป็นพิษ (Graves’) 5-10

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรัง

ยาปฏิชีวนะ ชื่อ อะมอกซีซิลิน (Amoxicillin) (Tensia)

ยานี้เรียกว่าอะไร ยาที่บางคนมักจะขอเวลาเจ็บคอ ยาแก้อักเสบ ยาแก้เจ็บคอ ยาปฏิชีวนะ ชื่อ อะมอกซีซิลิน (Amoxicillin) . เพราะมันออกฤทธิ์ยับยั้งการสร้างผนังเซลล์ของเชื้อแบคทีเรีย ทำให้แบคทีเรียถึงแก่กรรม เพราะน้ำแพร่เข้าจนตัวแตก แต่ทำอะไรไวรัสไม่ได้เลย . ส่วนยาแก้อักเสบจริงๆ น่ะ คือยากลุ่ม NSAIDs (Non-steroidal anti-inflammatory

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์วัยรุ่น-วัยทำงาน

ทำไมบางคนได้รับยาต้านเศร้ากลุ่ม SSRI หรือ SNRI แล้วรู้สึกกังวลมากขึ้น (Eva – อิศวาพร)

ทำไมบางคนได้รับยาต้านเศร้ากลุ่ม SSRI หรือ SNRI แล้วรู้สึกกังวลมากขึ้น กระสับกระส่ายมากขึ้นในช่วงแรกๆ ? คำตอบของคำถามนี้ จะทำให้ตระหนักเรื่องสำคัญ 2 ข้อที่คนไม่ค่อยทราบเลยค่ะคือ 1. ซึมเศร้าไม่ได้มี serotonin ต่ำทั้งสมอง 2. Hippocampus (ในภาพ) ไม่ได้ทำหน้าที่แค่ความจำ .

Read More
กลุ่มโรคเรื้อรังความรู้ทางการแพทย์ผู้สูงอายุ

สัญญาณดื้ออินซูลินรุนแรงในระดับเบาหวาน ที่อาจลามไปถึงหลอดเลือดเล็กๆ (Tensia)

เจอผื่นแบบนี้ที่หน้าแข้งสองข้าง ไม่คัน ไม่ได้ตรวจสุขภาพมานานแล้ว ระวังว่าเป็นสัญญาณดื้ออินซูลินรุนแรงในระดับเบาหวาน ที่อาจลามไปถึงหลอดเลือดเล็กๆ แล้ว (Microvascular complication) บางเคสอาจลงไตแล้ว . ผื่นแบบนี้เรียกว่า Diabetic shin spot อยู่ในกลุ่มรอยโรคผิวหนังที่พบในผู้ที่ดื้ออินซูลิน/เบาหวาน (เช่นเดียวกับคอคาร์บอน) . น้ำตาลที่สูงลอย จะเริ่มสร้างพิษหลากหลายชนิด (AGEs,

Read More